【人間の短い集中力】 「さぁ！運動するぞ！」という気持ちはとても持続力が短いものです。 　ほんの30分前には「運動しよう！」と気合いが入っていたのに 　少し時間が経つとやる気が無くなってしまった。。という経験はお持ちではないでしょうか？ 　運動は決まった時間にする事もありますが ★やる気がある時に運動してしまう★事が 　ストレス無く続けるヒケツでもあります。 　自宅に置く器具の利点は雨でも大丈夫という事が思い浮かびますが、 実は”やりたい時に出来る！”事が大きな利点なのです。 バイクの利点 ■体重がかからないので膝に負担が少ない ■下半身に実は効果的 ■雨でも晴れでも関係なくダイエットできる ■テレビや本を見ながら可能（時間経過が早く感じる） ■静音 ■自宅ダイエット ■気持ちが乗っているときにダイエットできる 　＋プラス　当社の場合 ■１年保障制度 　（故障等のサポートはお任せ下さい） ■半永久アドバイスします(漕ぎ方など） 　漕ぎ方やその他の質問いつでもお答えします 【赤筋】を鍛えると痩せる？ ■筋肉には【白筋】【赤筋】という２つの質の筋肉があり、 　　【白筋】は鍛えると筋肉は肥大し 　　【赤筋】は鍛えても大きくなりません。 ※自転車を漕ぐと足が太くなるという説は間違えです※ 　ダイエットではこの【赤筋】を主に鍛えます。 　【赤筋】を鍛えれば、 　◆褐色脂肪細胞◆が増え、代謝能力が向上し 　痩せ易い体に変化します。 　ボディービルダーみたいに重い重量で鍛えるのではなく 　このような軽い負担の筋力トレーニングが 　【赤筋】を鍛え、ダイエットには効果的です。 らくらくダイエット例 　　　　 ■気に入り使用法例■ （ゲームやTVを設置し、時間を無駄なく使用） Q&A　/　使用者の声 ＊バイクが届きました。 昨日早速乗ってみたらとても音が静かで びっくりしました！ 届いた物を見て父が少し嫌そうな顔をしていたんですが、 どうもバイク＝うるさいのイメージが定着していたようで 納得してくれました。 ていうか、ちょっと乗りたそうでした(笑) ＊とーる堂から固定式自転車を購入し 　毎日30〜40分くらい頑張っています。 　音も静かで家の中で運動したいときに 　すぐ出来るのでとても気に入ってます！ 　テレビ見ながらやると時間がたつのが早く、 　苦になりません！！ 　購入して正解でした〜。 ＊簡単に組み立てできました。 　すごいしっかりしてて驚きました。 　以前は６，７万もするの買ったのですが 　全然それより使いやすいです。 　とーるさんの真似してゲームしながら漕いでいます。 ＊サポートがすごいよくてよかったです。 　なにやら逆に悪いくらいです。感謝してます。 　いろいろとお手数をおかけしました！ 　やせてみせます！ ＊購入してから物干し状態＜笑＞だったのですが、 　夏にすごく使える事が判明！ 　クーラーかけながら今のところマイナス６キロです。 　また質問するかも知れませんが 　またアドバイスしてくださいね。 ＊スリムで使いやすいです。 　はじめは音があるのか不安でしたが 　とっても静かで驚いています☆ 　☆アパートでも平気で使ってます。 　現在マイナス６キロです。また質問すると 　思いますがご指導下さいませ。 ＊３ヶ月でプログラムと合わせ-15キロ中です。 　急ぎ過ぎないように注意されたけど 　今ダイエットに夢中なんです。 　ダイエットは楽しいなんて 　昔は考えられませんでした♪・♪・♪ 　足も細くなってきましたよ！！ Ｑ　私が買おうとしているのは１２万円もするのですが、 　　やっぱり高いと効果も高いのですか？ 　　値段の違いは何ですか？ Ａ　高価なものは＜操作ボタンが多い、ブランド＞ 　　などの理由があります。 Ｑ　音はうるさいですか？ Ａ　いいえ、現代の固定式自転車は 　　静かなものが主流です。 　　ご安心ください。 ※よく騒音についてご質問を受けますが、 　テレビなどよりも音は小さく 　安心してお使いになれます。 Ｑ　クーラーや暖房の中で運動しても 　　効果はあるのですか？ 　　汗が出ないくらい部屋を涼しくしても平気？？ Ａ　汗が出ると痩せるのではなく、 　　あくまで運動量が問題です。 　　私もクーラーをかけて運動をする事がよくあります。 Ｑ　連続耐久使用時間についてです。 　　買おうとしていた他社のバイクが 　　連続30分しか使えないことが判明。 　　うっかり注文してしまうところでした‥。 　　私は最低60分は連続使用したいと思っています。 　　このバイクはどのくらい連続使用できますか？ Ａ　２時間でも３時間でも使用可能です。 　（友人と共用していた時期があり、 　　その際は１日５時間は使用していました。） Ｑ　私は身長150cmと小さいのですが、 　　身長に合わせてサドルの高さ調節はできますか？ Ａ　私の家族にも153ｃｍの人がいますが 　　無理なく使用しています。 Ｑ　音は静かと書いてありましたが、 　　やはり実際に使ってみないと不安です。 　　クーラーの室外機の始動音ぐらい 　　うるさい物もあると聞いたことがあります。 Ａ　固定式自転車は昔の作りとは違い大変静かな物です。 　　例えば、ステッパーや踏み台昇降などは 　　上下の動きがあるので下に響く可能性がありますが、 　　当社の場合は磁石の力（チェーンではない） 　　で負担調節するので大変静かです。 　（有酸素運動を室内で行う場合は、 　　固定式自転車が一番静かだと思います）

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