| Aタイプ トテモ危険タイプ 食べる事は大好き！ 周りのみんなからあなたはデブというレッテルを貼られている。。 デブキャラで諦めている部分もありますが、内心では痩せたい自分もいるはず！ ぽっちゃりもいいけど、健康面でも要注意！肥満になると病気のリスクが何倍も膨れ上がります。 自分を立て直して！ |
| Bタイプ 中年肥満タイプ 「年をとるから太るのは仕方ない」というのは理由にはなりません。 （管理すればいつまでも美しくいられます） 昔は痩せていたけど、結婚して太ってきた、子供を産んでから太ってきた。 環境の変化も肥満に繋がります。 体重よりも体型が情けなくなったな・・・なんて感じたら修正を！ |
| Cタイプ 下半身肥満タイプ 下半身肥満には遺伝の部分も多いですが、 甘い物を多く食べたり、運動が嫌いだったり様々な原因があります。 運動不足→むくむ→冷える→下半身肥満。。。 悪いサイクルを止めて修正を。 |
| Dタイプ 固太りタイプ 昔は運動バリバリにやってたけど、今は何にもしていないタイプが多い。 「いつでも痩せれるさ」的考えが命取り。（慢心が怖い） 性格は明るい方が多く、肉食タイプも多い。 前向きな性格と楽天家は違います。 頑張る精神だけで突き進まず、柔軟な姿勢で取り組んで！ |
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