このサイトとは？

健康重視の正しいダイエットを勧めるサイトです。
断食や単品などでヤツレルダイエットではなく、健康的に痩せて人生楽しもう！というコンセプト。
真のダイエット！正しいダイエット！健康ダイエット！を提唱しています。
私自身の経験談、精神論などいろいろと吸収してください。〔おかげさまで8年以上運営中〕

かーまとーるとは？

サイトの管理人です。
（２５キロのダイエットに成功し、現在は様々なダイエット実験をしています。）

目指すダイエット

ただ痩せればいい・・ということではなく、セクシー（素敵）になる事が大切です。
セクシーは、単に色気だけの意味ではなく、セクシーな体はもちろん、健康と心のダイエットの意味も含まれています。

・痩せても不健康ならば意味が無い。
・痩せても心が腐ってたら魅力も無い。

体と心のダイエットが出来てこそ、ダイエット成功と言えるでしょう☆

私はダイエット前、体はもちろん心も肥満でした。
90キロから65キロに落とす過程で、痩せる事と同時に心も変化しているのが分かりました。

どうしても肥満になると心も悪い方悪い方に向かいますよね？
食後に後悔→人に当る→自己嫌悪・・・・と余計に自分を苦しめます。

しかし、正しいダイエットが進むにつれ新しい世界が見えてきます♪
次の日が楽しい、未来が楽しみ！！（＾＾）
自分が向上し、心もだんだん晴れてくるんです。
考えも前向きになり、人にもやさしくなれ、心に余裕が出ます。

痩せたくてもなかなか痩せれない方はぜひ私を参考にしてくださいね。
生まれ変わって人生楽しみましょう！

戻る