バイクの利点
■体重がかからないので膝に負担が少ない
■下半身に実は効果的
■雨でも晴れでも関係なくダイエットできる
■テレビや本を見ながら可能（時間経過が早く感じる）
■静音
■気持ちが乗っている時にダイエットできる
| よくあるQA |
Ａ Ｎコースが効果的なのは、確実に自宅でダイエットできる点です。
例えば、暑い夏に汗をたっぷりかいて外を歩いても、クーラーの中で汗をかかず固定式自転車を漕いでも痩せる事ができます。
自宅ダイエットは天候も温度も関係なく、やりたい時に運動をする事ができますね。これが最大の特徴です。
Ｑ 自分で組み立てるのですか？
Ａ 簡単な組立て作業が必要です。（複雑ではありません）
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