宣言ダイエット！

『ダイエットする！』と、周りに宣言すると気持ちが引き締まる場合もあります。 宣言すれば、注意してくれるかもしれませんし、甘い誘いも減るかも知れません。 しかし、この宣言にはタイプがあり、向く方向かない方がいます。

★宣言するタイプ

「食べそうになったら注意してね♪」
「痩せたらご褒美ちょうだいね♪」
「誘いは控えてね♪」
宣言する事で協力してもらう事が出来ます。
しかし、反対に意地悪で食事に誘われる場合もあります。笑

★宣言しないタイプ

誰かを見返す目標があったり、こっそり痩せたいタイプは宣言はせずにコツコツと進めましょう！
これは決してネクラではありません。”タイプ”なのです。
イキナリ痩せたあなたを見て驚く事でしょう！！

自分のタイプを把握してダイエットしましょう！
こちらからダイエット宣言もできます
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