骨盤のゆがみの原因として背骨のゆがみが大きな原因の一つ。
猫背の人もいれば、足を組む人、立っている時に、片足を前に出す人、座るときにひじをつく人など等。
人にはそれぞれ癖というのがあり、その癖が背骨に影響を与え、その影響が骨盤のゆがみに繋がるのです。
・・・・・という説明される場合がありますが私たちは左右対称のはずがなく、ある程度のブレがあるものです。
”ゆがみ”と聞くと「治さないと！」「痩せにくくなる！」なんて感じたらあなたは流されています。
骨盤ダイエットが流行したせいで、骨盤を締めれば痩せる！という意識がついている方が多いのです。
本当に骨盤や骨格矯正が必要な方は、
腰痛
肩こり
生理痛
Ｏ脚Ｘ脚
軟骨がすり減る
などの、ダイエット以前に”健康”を目的とする方です。
骨を矯正したから痩せるのではなく、骨を矯正したから→元気になり→普通に動けるので→普通の運動が出来る→痩せる事に繋がる。という意味なのです。
骨盤を締めたから急激に代謝が上がる・・・という意識の方は案外多いので注意★
目をつぶって、その場で足ふみ５０回して、そこの位置から動いた位置で測定します。
右へ動いた
→右肩が下がっている
左へ動いた
→左肩が下がっている
前へ動いた
→背骨が猫背にゆがんでいる（前重心）
後ろへ動いた
→背骨が猫背にゆがんでいる（後ろ重心）
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