意気込みを投稿する事ができます。
意欲が低下した時、挫折した時は再度訪れ、宣言した時の
アツイ気持ちを思い出してください。
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 宣言
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おやつも今日から絶対我慢する。
運動もいっぱいして
3月16日の卒業式までに絶対痩せてやる！！！
（ｍ）
2/14までに
－４キロ
（かなめろ）
4月までに45キロ目標！！絶対に
（なあさん）
４月までに絶対47kgになる
メリハリのある体になる！
（あり）
絶対やせる
可愛くなる
（はぁ～るちゃん）
いくぞ！痩せる！綺麗になってやりたいことする！ おしゃれして 楽しむ！
初対面の人(お店の店員とか)にデブって冷たくされたくない
（とる）
この一週間で2キロ落としたい！落として見せる!やればできる！
食べるのはさっきので最後！
うおおおおだんじきじゃあああああああ！！！めざせ40キロ！
（ちよこ）
痩せるぞぉぉぉ！
－7㎏！！！！
（めろんぱん）
本気で痩せる！！！
昔は痩せてたんだなら！！！デブって言った人を見返すしーー見てろよー
でも急激に痩せるのは良くないから、１２月中に４７キロ以下になる
それでバレンタインまでにナイスボディーになるぜ
もう三日坊主は絶対やめる！私は変わったんだ！！！！！
皆を見返してやる！！！！！なのでガチで頑張ります☆☆
（キューティー）
振り向かせてやるからなっクリスマスまでに待っててよオオオオオオ
（浦）
生まれてきたからには、痩せてキレイになってアイドルになって、
世界一HAPPYな女の子 に なる！
（まりんちゃん）
憧れの大学入学するまで間食しない！！！１２ｋｇ痩せて、夢かなえる！！！！大好きな洋服可愛く着こなす！！運動系のサークルに入る！！！！
（ローラ好き☆ ）
産後３ヶ月！気持ちを新たに無理せず体型を戻します！
１回くらいの失敗はめげずにまた頑張ればいい！
可愛い子供達と楽しく遊んでダイエットします！
（花たちのママ）
肌綺麗に痩せて可愛くなって､てるを振り向かせる
（いも）
旦那を見返してやる！ 絶対に 痩せて綺麗になる！
（デブ卒業）
来たる成人式、それまでに少しでも！！頑張りすぎずに頑張るんだ！！
（あゆ）
私も40kg台に入りたい！
友達に幻滅されそうで
体育の馬跳びが 怖くてできない・・・。。
もっと自信持ちたい
キラキラしたい
笑いたい
ここにいるみなさんと頑張らせていただきます！
せっかく生まれてきたんだから・・・
（ペーター）
絶対目標体重まで痩せます。 これ以上リバウンドしません。 ガマンガマン
（デブ子）
最近２日に１回しか運動してなくてごめんなさい。
でも絶対痩せてやる！！
（トマト）
体脂肪率を25%にする！頑張る！！！！
（ミンチ）
私の体型もうデブです。横がすごく広くて醜いです。めざせボンキュッボンまずは規則正しく脂質少なく
（ゆう）
絶対痩せます。
卒業までには痩せたい。
（アンリ）
現在150センチと低いのに体重が48キロもあり体脂肪が29%もあります(泣)後8キロを目標に頑張って痩せてみせます。
（くま太郎）
ダイエットして56から46になったものの 暴飲のため 50キロになってしまいました。今日から規則正しい食生活に戻し 運動しながら頑張ります。体重を落とすのに３ヶ月かかったのに４キロ太るのはあっとゆう間。あの努力はなんだったのか。。自己嫌悪におちいってます。が！いまが頑張りどき！皆さん頑張りましょう！
（たみこ）
ただ今157cmで61kg 停滞期中↓↓ 停滞期乗り越えて最低あと-10kg頑張ってやるッ
（紗姫斗 ）
食っちゃ寝してる
自分にさよなら！
（くろすけ）
あっという間に太って身長１５３センチ体重５４キロになりました。
絶対１０キロ痩せる！
（わんわん）
口だけダイエットさらば！-10kg有言実行！！
（くーま）
プログラム講座進めて-5キロ中～あと４キロ！応援してね！成功したらむかつくやつに体重見せてやるのだ！
（友里）
－１０kg痩せて綺麗になって成人式で見返してやる!!
今回は挫折しないぞっ！
（なつみかん）
かーまとーるさんのメルマガやサイトを見ると、ポジティブスイッチとやる気モードが入って運があがるきがする(笑)
最近またウォーキングはじめてみました。
気分も身体もスッキリしますね。
（チワワ）
絶対可愛くなって私を振ったこと後悔させてやるぅ～～～～～！！ 痩せるぞぉ～ －１０キロ！！！ やれば出来る！！！
（苺）
あとー11キロ！今年中に落とす！
（りる）
あと13キロ痩せたら目標体重になる！
彼氏に会うまでに可愛くなるんだ
頑張らなきゃー！
（ユキ）
9月1日の学校開始までに47キロになってかわいいくて細い人になって自分に自信をもってやる！！！
（ティパ）
絶対痩せる！あの勘違いぽっちゃりマッシュルームとの格の違いを教えてやる！
（りりん）
たぬきみたいな、この体。脱！ぽんぽこたぬき！！！
ただいま１５４cm５４kg
目標は４９kg(とにかく４０kg代になりたいっ)！！！！！
必ず叶えてみせるよ。
可愛くなってキレイになって、ほっくんに会いたい
（ちひろ）
絶対、40キロ代まで痩せてキレイで可愛くなってやる！！！
（みな）
プログラムにて１月２キロだけどマイペースでやれている
ぜったいあいつを見返してやる。ざまぁみろ～～ははは！！
（結菜）
絶対-5Kg痩せてやる！！
（モモ）
150cm50kg30歳おかんです 2歳の息子育児してます 出会った頃より痩せて旦那さんをときめかせたいです
（ひとしおかん ）
前の仕事で上司にパワハラされ、もともと調子悪かったメンタルがめちゃくちゃに。
過食に走り今年に入ってから８キロぐらい太ってしまい、ぽっちゃりからデブにまっしぐら！
持ってた服もほとんど入らない。挫折しそうな時もあるけどがんばって15キロ痩せてやるっ！！
彼が喜ぶ自慢できる可愛い女の子になって、結婚してやる～！
（ちゅん太）
絶対痩せてやる！もう自分を甘やかさない！めざせ４０前半！んでリア充なってやるｗｗかわいくなる！
（くろ）
体の贅肉全部落としてやります！
（きらい ）
痩せてかわいくなる！ 七キロやせる 見返してやる！
（えびふらい）
８月までに７キロ落とす。目指せモデル体型！
（ぽち）
絶対絶対やせ！！
顔回り、腕、おなか、おしり、足の無駄肉ぜーんぶ落としてスレンダーになる！！
まずは６月やり抜く！自分に負けない！
（ちょび）
コイツを孕ませたいと思われるオンナになる！
（もも）
あの女にバカにされっぱなしでは居られない。
元カノよりも痩せてキレイになります。
（かあちゃん）
５年前、病気をして５年間、脂肪の分解を妨げる薬を飲み続けました。
おかげで、５年間で蓄えた体重は15㎏ ５㎏太り始めた頃から、毎日のように『太ったね～』の嵐 事情を説明するわけにいかず、涙した日もありました。ダイエット開始
１～２週間で５㎏落ちた、しかし ピタリと停まった そんなわけで、現在思考ループ中
（タロ丸）
夏までに絶対15ｷﾛ痩せる!そんで水着着る！！
（なお）
あと４kgっ！！彼氏の隣に立てるように 絶対痩せてやるん！
（みお）
４４キロまで落とします！ ショーパン生足で履けるくらい 美脚になってやる
（ぴゅい）
今ー４kg！目標まであと６kg！！
カンボジア行くまでに痩せるぞ！！！！
（えみ）
ダイエットするぞおおおおお
（遙）
卒業式まで５キロ痩せる事
（シーラン ）
ちゃんとした恋がしたい！！
回りにつられてではなく！自分の意思で！！
そのためには-10㎏や！！
んで部活のやつらを見返してやる！！
（りず）
半身浴ダイエットで絶対３キロは痩せてやるゥゥゥゥゥゥゥ 痩せて、めちゃ可愛いくなって男を惚れさせてやるッッッ 待ってろ、〇〇〇〇
（はるるん）
食べてばかりの私。 今、この時から、変わります。 ほっそりして、可愛くなります。 そして、好きなお洋服を着て大好きな人に会いに行きます！
（おじいさん）
前のベスト体重に戻ってやる～
ハワイ行く前だし、水着が可愛く着こなせる体型になる！！！
（ミク）
好きな子に少しでも好意をもってもらうために､-12キロ痩せてかわいくなってやる
（とりさん）
デブっていってきた山本！痩せて見返したるから。絶対見返したる。お前みたいなヤリチン人生おわっとんや、こんな殺意感じる始めてやわ。死ぬ気で痩せる
（う）
目標は－10kg
本気で頑張る！
もう自分から目をそらさない。
（シセル）
高校までには－7㎏！
・・・・・結構無謀な目標だけど来年、高校デビューがしたいんだ！
（くろ）
大好きな彼氏に振られた！ ・・・絶対・・・後悔させちゃうくらい痩せてやる！ 見返してやる！ みてろよ、コンチクショー！！
（あゆか）
セクシー体型になる！メリハリボディーで男も女も虜にするぞ！そして・・・好きな人に告白するのだ！
（リラックマ）
体重やばめー
ダイエットして
綺麗になったる！
デブとはもう
言わせません。
とりあ食べる量
減らします
頑張るぞぉ♪
（りり）
まじで減量します！
良い服着たいので！とりあえず５ｋｇ減量します！
（すとらいぷす）
目標－5kg!！！絶対痩せてやる！んでショーパンはく！
（あき）
154cmなのに体重60kg・・・。 痩せておっきー先輩に告白するぞっっ！！！
（おっきー）
今の体重より太らない！ハーフトレーニング100回以上と散歩、１日１０分以上を続ける♪ おやつは果物など栄養のあるもの★ ひと月１～2回お菓子と食事、千円以内を守る♪
（希美 ）
身長154ｃｍ体重5ｋｇ
でぶすぎる
もうこんな体いや
好きな服着たい
夏までに4キロになって
うちのことでぶってゆったやつ見返してやる
みてろよ
（くそでぶ）
頑張って50切る！！！
足細くなる！
（ナニコレ珍百景）
今に見てろよ！人生、一度は死ぬ気になって頑張ることがある。今がその時だ！カッコいい体を目指して今日より明日、明日より明後日でやってやるからな！指加えて見てろ！
（白鳥の子）
－５キロ！
自分に甘い自分を抹殺！
見違えてやる！
（みるめ）
絶対4kg減量してやるっ！！
みんな見てろよお
（ゆり）
今日からローカロリー食事生活を心掛けます！
昔買ったジーンズはきこなしてやる！
何が何でも痩せたるわ！
自分の無駄な食欲よ、金輪際さっさと消えてしまえ！
（てこ）
１ヶ月後の卒業式
までに３キロ痩せて
絶対ボタンもらうもん！！
大学も合格してみせる！！
（あん）
プログラム講座進めています。あと２キロで達成する！！
今年こそデブと言った奴らの前に出てドヤ顔をする！！
（復讐ダー！）
やせて見返したい
（トントン）
絶対４月までに３キロ痩せてやる！！
（りさ）
結婚決まりました。年内に60kg→50kgになって最高の状態でドレス着るぞ！中学以来の50kgまで頑張ります!！！
（たま）
4月までに－５kg
あの人に少しでも気にかけてもらえるようになる
かわいくなるぞ
（まーちゃん）
－５キロ 絶対痩せる
（りん）
絶対に痩せて、今まで私を貶してきた家族を見返す！！
現在159㎝、63㎏→目標ー10㎏！！
（まいち）
成人式できれいになったと見返したい！！
現在161cm、66kg→1年後54kg！！
（ゆあけ）
ガチの部活動しながら、いっぱい食べてしまった今日までの日々。 例年 冬67kg.夏57kg のリバウンドを繰り返してきた私。 現在163cm64kg。
目標53kg絶対生まれ変わる！！
（ともち）
健康的な４８キロの軽い体になるぞ！（現在６１キロ）
大好きな彼にフラれた～かわいくなって自信を持ちたい！
（ぴよ）
絶対5キロ痩せてやる
（ちろる）
２月までに目標まで
絶対痩せてやる！！
（れいな）
サプリと講座で今２キロ減、まだはじめたばかりだけどラストのダイエットと思い頑張る！
（美恵子）
あと７キロ痩せて、LLサイズをキープします
（ゆうひ）
来年までに
少しでも
痩せる！！
（え）
３月の撮影までに 絶対やせる！！初めてのモデルの仕事 成功させるために！！
（ゆみか）
４月までに－５kg！
（まるこ）
もう太ってるなんて言わせない
バカにしたこと後悔させてやる！
卒業式までにー７キロ！
綺麗になって人生楽しむ
（あこ）
絶対４３キロになる
（とっしー）
年内に－７キロちょっと無謀かもしれないけど 日々の努力を怠らないように
（劉卦）
フツーに女の子を楽しみたい。
カワイイ服や、着てみたい服、見てるだけじゃなくて実際に着たい。
自分に自信を持つために絶対に痩せる
（カイコ）
絶対5キロやせる！ やせたら告白します！！！
（ＥＳ）
来年の成人式までには痩せてみせる
（かに玉）
痩せて自分に自信を持つ！
目指せあと－５㎏、トータル１３㎏！
（咲）
年内に-5Kg。
そして、来年には累計-12Kg！
達成しますっ！！
腹八分を心掛け、間食は果物。
頑張るぞっ！！
（ちゃがま）
あと７キロ痩せる。
散歩と筋トレ、一生続けける！
（希美 ）
元カレに振ったコトを
後悔させてやる
（なっちゃん）
今171ｾﾝﾁの67ｷﾛ！絶対にあと７ｷﾛ痩せてオシャレするぞ！！ その為にも毎日ウォーキング頑張る！！ 絶対自慢の奥さん＆ママになってやる！！
（あやママさん ）
見返したい！
そして自分に自信を持ちたい！！！
まずはライブ
11月11日までに
－６kg!
（花道）
絶対痩せる
痩せてやりたいこと全部やってやる
暴食しない
決めたことは最後まで貫くこと
目標は－４キロ！
（れと）
畜生畜生畜生
やせなきゃぬ
（れお）
今日はもう食べない！ そして９時にはリズボクやって半身浴やる！ 再来週のデートの為に 頑張って5キロ痩せる！
（てこ）
あの頃の体を取り戻す！
叶わない恋だけど、戦わずして諦める事は負けるよりも恥ずべき事！
もう諦めない、諦めたくない！
（金木犀）
目標－10kg
細くなってミニスカ
はけるくらい
可愛くなる！
（り）
私は痩せる！
私は痩せる！
年内中にリバウンドした分を減らして、
新しい気持ちで新年を迎える！
そして10キロ痩せて
片思いのあの人に告白するぞ！
（リーン）
１週間で２キロ、３週間で５キロ以上痩せぞ！！！！
もうこれは本気！！！
間食一切しません！！！！
食事低カロリーに！！！
空腹を喜びに変える！！
４４キロ以下になって先輩を振り向かせてやるんだから！！！
（にゅん）
10月からダイエット開始！食事制限順調！気持ちも順調！まだ始まったばかりで結果は見えないけど、必ず痩せてやる
（ぴこ）
絶対40代前半になる
痩せてオシャレを
楽しむ
（れいな）
標準体重まで痩せて子供を作る！！そして旦那に綺麗になったって誉めてもらうんだ！！
（はゆ）
あと５ｷﾛ絞る！
綺麗な女になるで♪
（まこにやん）
絶対－５kgやせるっ!！
先輩を振り向かせるぞっ！！！
あきらめないっ
（ひろ）
1人目15kg増。戻ることなく2人目妊娠10kg増。
そして人生ピークの80kg。
（ぴこ）
絶対痩せて可愛い服いっぱい着たい！とりあえず－五キロじゃ！
（にゃん）
取り合えず 標準体重になれ！！！
（おじい）
２年かけて約－10キロ達成♪ あと－５キロ頑張るぞっ☆!！今年中に達成してみせる
（やあちゃん）
やせる！
（とら）
彼氏のために46キロ以下になることを誓います
そして、維持！！
もっともっと大好きになってもらうんだ
（まち）
先輩が卒業するまでには、なんとか40後半にたどり着く！
（さち）
目指せ47キロ！！コツコツ努力して締まった体を手に入れるぞ！
いっぱいオシャレして、道行く人を振り向かせてやるんだ
きっと私ならできる！できるぞー！！
（まつま）
プログラム講座実行で１月目５キロ、２月目４キロ、今月も頑張るぞ！
（里奈）
夏真っ盛り痩せねばならんのに、仕事が辛いとサボりがちになり太ってしまいやした。
一から頑張るっす。
（かに玉）
８月末までに２年前の体重に戻す！頑張れば出来る！頑張るぞ！
（ゆいゆい）
おらっ、
今まで太るなよ～とか痩せてはないねとか
さんざんさんざんバカにしてきたヤツっ！！
今回は本気だからなっ！！
絶対絶対痩せて、お前らよりキレイな筋肉つけて、キレイなラインでまぢでまぢでほんっと変わってやるからなっ!!
見とけバカやろー
絶対もう断念したりせんっ！！
諦めないからなっ！！
（りいこ）
今年中に５キロ痩せる！
（ゆず）
今度こそ痩せて、パンツルック決めるぞ！！！
（gonjimiurikoro）
マイナス5キロ！！５キロ痩せたら結婚する！！綺麗なお嫁さん姿になる
（ももちん）
－１３！！
あの馬鹿野郎達を絶対に見返してやる！
（粒良）
２４キロ減量成功☆
あと２６キロやせるぞ
（さっちん）
今何ヶ月？ｗと馬鹿にする彼。とびっきりのいい女になって見返したいから頑張る！！
目指せー5キロ！
目指すは47キロ！
（kaori）
1年間で52キロになって
絶対にリバウンドもせず
最高の自分で人生を謳歌するんだー！！
（かず）
あと三キロ痩せて
先輩に振り向いてもらいたい！！！
辛くても
先輩を思い出してがんばる！！！！
目指せ４７キロ！！！
（みみみ）
無理はしないで、ゆったりと健康よく理想のスタイルにしたい
社会人になったら、健康で上品で優しくてお金持ちに似合う美人になること！
諦めずに頑張るぞ～っ！！
（アニス）
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【
ダイエット道場】
