私が10年間愛用しているいるワケは？
運動時以外にも有効という点。アミノ酸以外のダイエット素材が入っているのが特徴です。
ダイエット総合サプリです
 アミノ酸とは？ |
体はタンパク質でできていますが、そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸なのです。
アミノ酸は全部で20種類あり、その中の必須アミノ酸は体内では合成できないので、普段の食事やサプリメントなどで補わなければなりません。
【必須アミノ酸】
ロイシン、イソロイシン、バリン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、ヒスチジン
脂肪燃焼をサポート |
食事などで摂取したカロリーが多いと、余った分は脂肪細胞に蓄えられます。蓄積した中性脂肪や皮下脂肪は「リパーゼ」といわれる酵素の働きで分解されます。この「リパーゼ」の働きを活発にするのが『アミノ酸』です。
この脂肪の分解を助ける『アミノ酸』は、「リジン」「アルギニン」「アラニン」「プロリン」の4種類で、『脂肪燃焼アミノ酸』といわれています。
サプリメントの利点
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魚介類や肉類など一般の食品からアミノ酸を摂ろうとすると、タンパク質をアミノ酸に分解する過程を経なければならないので、体内に吸収するのに3〜4時間かかってしまいます。しかし、アミノ酸サプリメントであれば最初からアミノ酸単体の状態なので、20〜30分程度で体内に吸収されます。胃腸にかかる負担も少なく、余分な脂肪分や糖質を気にしなくていいのもメリットといえます。
サプリメントはカロリーを最小限にしてアミノ酸を摂取できる
空腹時がポイント |
食べ物がおなかに入っていない空腹時にアミノ酸を摂取すると、体内にすばやく吸収されます。
運動前の空腹時摂取が一番オススメです。
脂肪燃焼の順番はいきなり皮下脂肪が燃えるのではなく、
皮下脂肪→血液中に分解→脂肪燃焼→無くなるという過程で消滅します。
運動を開始すると、まずは脂肪が血液中に分解されます。
ここまでの時間がおよそ20分。その20分が過ぎると脂肪燃焼が活発になるので、20分以上からが一番燃える事になります。
ｱﾐﾉ酸はこの始めの20分間を省きます。
その他の素材
カプサイシン含有
唐辛子を食べて体が暑くなったりするのは、このカプサイシンの作用。
運動の際には、集中力を感じる事もある。
ＢＣＡＡ含有
筋肉の中に入り込みエネルギーになるので、食事を減らしていても
「疲れにくい」「力がわく」「回復が早い」と感じる場合がある。
ビタミンB群含有
アミノ酸にビタミンB群を加えるとエネルギー代謝の助けをする。
カル二チン生成
カル二チンはｱﾐﾉ酸により合成されるので別に摂取する必要はありません。
食物繊維
排泄がスムーズに行われない状態では、栄養素は吸収されやすい。
キトサンや繊維系のサプリも別に用意する必要はありません。
燃焼系はこれ１つでOK
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内容量500粒
（1日約12粒）
￥3980円
※購入時には摂取法詳細をお伝え致します※
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