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基礎代謝とは 呼吸や体温調整など生命を維持するために消費されるエネルギーの事。 （運動や、通勤などの消費を含めない数値です） 基礎代謝自動算出 あなたの基礎代謝のおおよその数値を出す事ができます。 以下の空欄に、年齢/身長/体重を入力してください。 　性　別　 　 男　　 女 　年　齢　 　　歳 ※半角数字で入力してください 　身　長　 　　cm 　体　重　 　　kg 　 ↓診断結果↓ 　基礎代謝量　　kcal　 （体表面積　　cm2） 他の測定やチェックをする

年齢別基礎代謝基準値と基礎代謝量 年齢 （歳） 基礎代謝基準値 （kcal/kg/日） 基礎代謝量 （kcal/日） 男性 女性 男性 女性 1〜2 61.0 59.7 700 700 3〜5 54.8 52.2 900 860 6〜8 44.3 41.9 1090 1000 9〜11 37.4 34.8 1290 1180 12〜14 31.0 29.6 1480 1340 15〜17 27.0 25.3 1610 1300 18〜29 24.0 23.6 1550 1210 30〜49 22.3 21.7 1500 1170 50〜69 21.5 20.7 1350 1110 70以上 21.5 20.7 1220 1010

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