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| お腹をさするだけダイエット |
【どんな方法？】 手のひらには気があり、 その手で腰の痛みが治った、腰が曲がるようになった など数々の治療法がある。 渦をかくように擦る作業は いわゆる「手当て」の由来でもある。 【手のひらのパワー】 その手のひらを合わせ 20回程度こすり合わせると パワーが出来、その手を「の」の字を書くように おなかで擦れば整腸作用が働く。 宇宙は渦の形、地球の水の流れも渦を巻いて 流れてゆくように、 全ての源は渦から出来ている。 【利用法】 ■基本は時計回りで擦る事■（反対周りは効果半減） を基本に、気になる部分を時計回りでマッサージする。 （気が向いた時に手をこすり合わせさする） |
