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| 田中麗奈ダイエット |
自宅でデトックスをしている。 お気に入りは黒塩。 黒塩をお風呂に入れ、汗もたっぷりと掻くのがコツ。 ＜運動面＞ 体のラインはダンベルにてのトレーニングをし 引き締めを図っている。 また、足はO脚の為、器具を使ったり治療をしたりと 体の管理に余念が無い。 ＜食事面＞ 白ゴマ 酢 にんにく 納豆 キムチ サムゲタン 薬膳料理を積極的に食べている。 中でも、酢にニンニクスライスを漬けただけの簡単調味料が有名。 簡単に作れてしかも、納豆、魚、肉と何でも美味しく食べる事ができる。 |
