脂肪燃焼スープダイエット

【方法】
●タマネギ
●セロリ
●ニンジン
●ピーマン
●キャベツ
●トマト
６つの野菜を利用しスープを作る。

【作り方】
野菜を自分の好みの食べやすい大きさに切り、
ダシ、水、塩コショウ、しょうがを少々入れて煮込む。
これが基本だが、キムチ味にしてもカレー味にしても構わない。

【いつ食べる？】
夕食前に１杯食べる。
（量は多くても構わない）

【期待される効果】
・毒素排出
・冷え性改善
・肩こり改善