人間ドックダイエット

【やる気を出す】
年齢を重ねれば健康に不安が出てくるので、
定期検診を利用したダイエット法。
※メタボリックではなおさら不安※

３０才を超えたら積極的に、
年に１度健康診断を受けたい。

【キッカケとして使える】
ダイエットがなかなかスタートできない場合、
「健康診断を受ける為にダイエットする」
という目標が使える。

検査をして病気が見つかるのは怖いが
後から手遅れではもっと怖い。

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★ある程度健康な状態に調整し検査に挑む★
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【利点】
何もなければ不安を消し快適な生活が出来る。
何かあっても早期発見が可能。