スイカダイエット

毒素を排出しようという点から生まれた方法。
冷える/眠れない/頭痛/むくむ　方へ

【基本】
（スイカ2キロで約１週間分作れる）
１　種を取り、大根のようにスイカをすり潰す。
２　30分煮る
３　とろみが出たら完成
４　冷まして容器に入れて保存（賞味期限は１週間）

【狙い】
スイカを多く食べて体を冷やさない為に
煮詰め栄養を凝縮する。

【大切なルール】
１日に50mlを２回飲む。（朝　晩）※２回の間を開ければいつでもOK!