カスピ海ヨーグルトダイエット

カスピ海ヨーグルトとは、世界有数の長寿国グルジア共和国から、
京都大学名誉教授の家森幸男先生が1986年に持ち帰ったものが最初。

通常の牛乳に”カスピ海ヨーグルト”を少量混ぜると
菌が増え、カスピ海ヨーグルトに変身する。
無限に増えるために、奥様の間でおすそ分けが広まった。

＜効用＞
便秘解消/痩せる/血圧改善の効果があると広まった。

＜ポイント＞
菌を腐らせないために
”継続して作らなければならない状態”になったらしめたもの。
結果→毎日補給する事が出来る。

2005年頃のピーク時には
”継続して作らなければならない状態”の主婦がとても多かった。