６０ｋｇまで痩せたのに大食いして６３ｋｇにリバウンド！！！
これではいかんいかん。運動もしていないしダイエットもせず大食い！！！
こんなに食べるのはやめろ！！！
2009.2.11 エビチャン |
情けなすぎる、全く痩せれない！
見返したい奴がいるのに！この前は１０キロ痩せたのに
今の私は何だ！！しっかりしろ！
今の自分は洗い流します。今の自分バイバイ！！
2009.12.18 小百合 |
おとといは２３００キロカロリー、昨日は１８５０キロカロリー、
今日は１７００キロカロリー摂取。
あと三ヶ月で５キロやせる。最終的にはＬＬサイズになる。
負けるな！！
もう、こんなに自分を甘やかしません。
今夜は夜食をしてしまった。
昨日は厳禁の甘い和菓子を食べてしまった。
今から心を入れ替えて、あと６キロ痩せよう！！
彼より痩せてやる！！
今から、夜食とお菓子厳禁、実行！！
成せばなる成さねばならぬ何事も！！
今日量ったら、３キロ増えていた。
あと、６キロ痩せたい。
ウエストもあとワンサイズ落としたい。
夜食はトマトかヨーグルトにして、夜更かしはしない様気を付けよう。
2009.11.06 すず
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８０ｋｇから落として６３ｋｇになったので、現在油断して６４ｋｇにリバウンドした。
ダイエットをしていない。運動も休んでいる。いかん。いかん。
2009.10.14 エビチャン
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ちょっと減ったのに過食でまたリバウンドに・・・
またゆっくり増えた分を減らしていきます。
このままじゃこの繰り返し・・・強くならねば。
2009.0909 ゆち
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三年間かわらず。何かあると食べた。
太って恥ずかしい。私だけ、同期のなかで太った。
過食が一週間とまらない。
自分なんて生まれてこなければよかった。
2009.0724 dream lover
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先月がんばって3キロ痩せたのに、生理前のドカいで1.5キロ戻り！
（＞＜）生理なんてなければいいのに！
2009.0703 リーン
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この頃、６キロ痩せて、そのあと夜食と甘い物を許してしまった。
今日から、また、夜食と甘い物厳禁！！
Ｌサイズを目標にがんばろう。
水分を３リットル摂ること。
ストレッチとヨーガと家事をがんばる。
2009.06.16 すず
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１年前、友人数人の中で一番痩せていた自分。
それを、プールで気付き一人調子こく自分。
んで、最近自分が一番太ってるかも!?
食い過ぎた。。。OTL
ごめんなさぃ。
2009.5.15 はーみん
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体調が悪かったり、サニタリーデイが重いせいで、
自分を甘やかし、夜食や甘いおやつを食べてしまいました。
夜食も甘いものも、厳禁。食事をしっかりとって、
甘いものは、パルスイートにすること。
散歩を始めたり、掃除をすることが増えたので、そんな感じでいこう。
夜食より、朝の食事が美味しく食べられる方が、健康的で素敵だよ。
すず、がんばれ！！あと、１キロ痩せよう。
2009.4.19 すず
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ムスメと一緒にダイエットを始めた私。それから２週間…
ムスメは２キロ減、私は変わらず（泣 やっべえ。アハハー(ノ△Ｔ)
2009.4.19 ゆま
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ダイエットに成功していい気になってた私。
いつの間にかリバウンドして今じゃ怖くて体重も計れない・・・
今、死ぬ気で頑張ろうと思ってる。私は妊婦じゃないっていってるのに・・・
2009.4.17 おばんのシンデレラ
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順調にいったら４月には今より３キロ軽かったはずなのに！！！
今日は特別とか言い訳して甘えてた自分が大嫌い！！
言い訳やめろ！
2009.04.11 いく
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もう とにかく腹減って腹減って・・・
大食いがとまらない。
2009.04.07 ゆま
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毎日ウォーキングができない(涙)
まず早起きする事！！
まだ自分に甘いぞ！！
欲に負けずに頑張れ！！
あと５ｋｇ落としてやる！！
2009.3.24 栞
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自分も他人も信じれない引きこもり。
痩せる事で変われると思ったけど、いま足を踏み外した。
しかし、過去の過ちとは違う希望が見えます、まだ諦めません！！
懺悔し再度！再度！何度でも挑戦します。
2009.3.15 美加吉
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ダイエット３日目にも関わらず、本日たくさん食べてしまいました。
自分のバカさ加減にガッカリです。ここで流します。
2009.3.14 ゆうこ
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５キロ痩せて気を抜いた事を懺悔します。
ただいま２キロもどりました。懺悔して気持ちを新たに気合入れなおします。
お許し下さい。
2009.3.12ＴＡＮＡＫＡ
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私は最低！！馬鹿バカばか！！なんど挫折したら済むの？？
自分のためだって分かっているのに！！！！
こんなダメな自分を捨てます！！！！！！！私はやる！！
2009.3.12 ゆいち
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| ダイエット懺悔 |
| 道場へ戻るのです |
（Photo by (c)Tomo.Yun)http://www.yunphoto.net